Мастер-класс 
"Сон в летнюю ночь" 

- Как сохранить сон летом, не смотря на жару, 
ранний восход солнца и шум за окном.

- Как подготовиться к отдыху на море или даче, 
не дав плохому сну ребенка испортить отдых всей семье.

Подробнее

Лето — кошмар многих родителей 
маленьких детей

Работая с молодыми родителями над проблемой детского сна, я обратила внимание на одну интересную закономерность: как только приближается сезон отпусков или просто наступает летняя жара, большинство мамочек буквально впадает в панику при мысли об отдыхе с ребенком.

Вроде бы как заветный отпуск совсем рядом, но тысячи вопросов мучают и не дают покоя родителям. Естественно, с таким настроением трудно провести долгожданный отпуск легко и с удовольствием. Да и что уж там скрывать — эти волнения рождаются не на пустом месте.

Очень часто из-за жары, душного воздуха и раннего рассвета происходит регресс сна — ребенок очень плохо спит, постоянно просыпается попить, время сна и подъема сдвигается, дневной сон на прогулках исчезает...

Поделюсь с вами одной историей, переживания героев которой, возможно, окажутся близки и вам.

С Валерией мы познакомились, когда ее сыну Ване было 7 месяцев. Их ситуация со сном была не самой сложной, и достаточно быстро мы справились с проблемой сна малыша.

НО… Через несколько месяцев семья планировала отпуск и Валерия — мама мнительная, тревожная и неуверенная в себе, очень переживала: как отразится на сыне ночной перелет с несколькими пересадками, жаркий климат и смена часового пояса.

Она боялась потерять результат нашей работы и вернуться в свой ад (дневной сон ТОЛЬКО на руках, ночной — от 5 до 10 пробуждений).

«Я не знаю, есть ли в отеле блэкауты, если нет, то как мы будем без них».
«Я не знаю, будет ли ребенок есть предлагаемую еду, а малышу к тому моменту исполнится 11 месяцев».
«Я не знаю, будет ли там кроватка», — беспокоилась мама.

Я развеяла ее тревогу, успокоила, что все будет хорошо и предложила писать мне, если что-то пойдет не так.

Несколько месяцев от Валерии не было никаких вестей и я уже подумала, что все обошлось…

И вот недавно… я получаю экстренное сообщение. Сигнал SOS!

«Ольга, это самый ужасный, самый тяжелый и самый «неотдыхательный» отпуск в моей жизни!

Эта печальная история закончилась хорошо только потому...

… что отпуск был трехнедельный. Они первую неделю намаялись, потом мы вместе изменили ситуацию (ребенок стал спать), и у родителей еще осталось время отдохнуть. Ребята все-таки провели отпуск в удовольствие, а не как тяжкое испытание.

Вывод из этой истории складывается очевидный — к отпуску лучше все же готовиться.

Я хочу обратить внимание родителей маленьких детей на два очень ВАЖНЫХ момента:

— Вам стоит пересмотреть ожидания от отдыха, потому что отпуск с маленьким ребенком в любом случае будет сильно отличаться от времяпрепровождения без детей. Вы все равно будете внимательно следить и наблюдать за малышом, не сможете расслабиться так, как без него.

— У ребенка есть потребности, которые он без вашей помощи НЕ реализует, он ВСЕГДА нуждается в заботе и уходе. Кроме того, перемена места и перелет — это стресс и малышу обязательно нужна будет поддержка. И если дома у вас все схемы, пути и ходы отработаны  (вы всегда знаете где что взять, купить, заказать), то в новом месте даже с подгузниками могут возникнуть проблемы (и это еще самая мелкая из возможных неприятностей).

Однако, не буду нагнетать и скажу сразу: абсолютно ВСЕ проблемы, связанные с отдыхом или путешествием с ребенком РЕШАЕМЫ.

Имея вполне реалистичные ожидания и правильно подготовившись к отпуску, МОЖНО сделать его интересным, приятным и полезным для всех участников процесса.

И даже, МОЖНО при этом отдохнуть :)

Как это сделать? Об этом буду рассказывать на специальном
мастер-классе «Сон в летнюю ночь».


И не важно: едете ли вы на дачу, летите на море или будете отдыхать дома — у сна летом есть некоторые особенности, которые надо знать. Тогда сон не ухудшится (как это бывает у многих), ребенок будет высыпаться, а значит, останется довольным и не станет мешать отдыхать родителям.

Вы не просто переживете отпуск, а отдохнете и даже получите удовольствие.

Принять участие

Мастер-класс задуман и составлен таким образом, чтобы в отпуске, да и вообще в летнюю жару, вы могли:

— Сохранить ваши достижения по налаживанию сна малыша

— Учесть все возрастные нюансы и особенности при планировании комфортного времяпрепровождения с ребенком

— Предотвратить или вовремя исправить сложности со сном, спровоцированные летним сезоном

— Грамотно спланировать путешествие, чтобы максимально спокойно пережить переезд и перелет, и в целом отпуск провести как отпуск, а не мучение и чтобы вам не пришлось «после отпуска с ребенком брать отпуск без ребенка».

На мастер-классе "Сон в летнюю ночь" вы:

Научитесь справляться с ранними подъемами и продлевать себе ночной отдых, если вдруг засиделись подольше чудесным летним вечером

Узнаете, как сохранить удобный режим дня, который летом обязательно «плывет»     
Поймете, почему ребенок летом укладывается сложнее и дольше, а главное, что с этим делать и как поправить
Узнаете, как подготовиться к отпуску, например, какие девайсы взять с собой, чтобы сделать отдых максимально комфортным

Познакомитесь с лайфхаками для отдыхающих с грудничком
Разберетесь, как и куда лучше ехать, на чем и во сколько. Научитесь подбирать рейсы, чтобы в перелетах не сбился режим сна
Выясните, что брать с собой в самолет и что сложить в сумку для ребенка, чтобы сделать путешествие максимально спокойным, а также чем занять малыша кроме мультфильмов
Узнаете о методах скорой помощи для случаев, когда что-то пошло не так и сон ребенка все таки расстроился, а значит, сможете быстро и грамотно отреагировать даже в непривычной обстановке
Научитесь организовывать быт ребенка в отеле (сон, питание, занятость) даже если в отеле нет блэкаутов и комната мало приспособлена для жизни малыша, и как следствие — жизнь во время отпуска станет максимально удобной для всех

А также узнаете, что делать, если:

• малыш перестал спать на улице из-за жары, а в доме тоже духота, из-за которой он постоянно просыпается (когда даже грудь и бутылочка не помогают).

• спасительные несколько часов сна на улице исчезли из-за повышенного интереса ребенка к происходящему вокруг него.

• настолько жарко, что даже раздевание ребенка догола не помогает, он все время плачет из-за жары, а кондиционер установить нет возможности.

• ребенок засыпает лишь с грудью и укачиваниями, а как только мама встает — просыпается и плачет.

• малыш просыпается каждых пару часов и просит бутылочку, причем от воды отказывается — хочет что-то сладкое или молоко.

• с наступлением лета двор "ожил" — днем постоянно кричат дети на площадке, а вечером шумят пьяные (или просто веселые) компании.

• из-за жары произошел регресс, сместилось время сна и бодрствования.

• из-за раннего рассвета ребенок встает очень рано (когда даже блэкаут шторы не помогают).  

Формат мастер-класса

Мастер-класс прошел и теперь продается в записи. Доступ к видео дается на два ("Базовый") или на три ("Продвинутый") месяца в зависимости от выбранного пакета.

КАКОЙ ПАКЕТ ВЫБРАТЬ?

В пакет "Базовый" входит запись мастер-класса "Сон в летнюю ночь", стоимость этого пакета — 1500 рублей.

Пакет "Продвинутый" вмещает в себя + ещё три полезнейших продукта, которые вы получите в записи. Стоимость этого пакета — 2900 рублей.  Подробней о бонусах, входящих в состав этого пакета, читайте ниже:

Мастер-класс "Как сократить время укладывания с 2-3 часов до 20 минут". С ним вы значительно улучшите поведение ребенка, он начнет вас слушаться, легче расставаться с вами на ночной сон, станет в целом более покладистым и спокойным.
А также, научитесь укладывать ребенка за 10-20 минут вместо нескольких часов, забудете про долгие и протестные укладывания. Эти техники работают как для дневного, так и для ночного сна.

Мастер-класс "Детские истерики: как предотвратить и что делать с истерикой, если она уже началась". Благодаря этому мастер-классу, вы сможете четко провести анализ случающихся истерик, поймете, как именно это работает у вас, и что является главным триггером (спусковым крючком), запускающим механизм детского ора. 
Вы научитесь предотвращать проблемные моменты вашего общения с ребенком и останавливать истерику, которая началась, даже если это случилось в супермаркете, кафе или поликлинике. 


Вебинар "Папа не помогает с ребенком, что делать?". После этого вебинара вы сможете сделать так, что ваш муж станет вашей настоящей стеной, опорой и поддержкой. И самое главное — вам НЕ понадобится никаких скандалов, манипуляций и принуждения! Папа сделает всё САМ. И поверьте — он МОЖЕТ. Главное знать — где у него секретная кнопка

Выбрать пакет:

пакет "Базовый"

1500 руб.

• МК "Сон в летнюю ночь" и его запись

• МК "Как сократить время укладывания с 2-3 часов до 20 минут"

• МК "Детские истерики: как предотвратить и что делать с истерикой, если она уже началась"

• Вебинар "Папа не помогает с ребенком, что делать?"

Купить

пакет "Продвинутый"

2900 руб.

• МК "Сон в летнюю ночь" и его запись

• МК "Как сократить время укладывания с 2-3 часов до 20 минут"

• МК "Детские истерики: как предотвратить и что делать с истерикой, если она уже началась"

• Вебинар "Папа не помогает с ребенком, что делать?"

Купить