Хочу рассказать историю одной из моих подписчиц. Эта мама столкнулась с распространенной проблемой — ребенок долго засыпал и только с ней, а ночью постоянно просыпался. Она была подписана на нашу рассылку, читала наш инстаграм, и была на 100% уверена в том, что разобралась, как это работает. Ей казалось, что она способна самостоятельно наладить сон своего малыша, без помощи извне. Но, что-то пошло не так…




На момент этого рассказа малышу было 9 месяцев. Когда он был поменьше, мама думала, что у неё мало молока и ребенок не наедается, из-за чего снова и снова просит грудь ночью. Когда мама уже была физически и психически истощена, а ребенок весил около 12 кг и его щечки легли на плечи, мама поняла, что дело совсем не в том, что малыш голоден.


Именно тогда она прослушала наш вебинар и поняла, что у малыша сформировалась ассоциация на засыпание, связанная с грудью и кормлением. Сначала мама решила решить эту проблему самостоятельно. Она начала забирать грудь на ночь. Это привело к тому, что каждое укладывание сопровождалось истериками ребенка.


Почему так произошло?


Проблема крылась в том, что у малыша не было никакого ритуала на сон кроме груди. Только она у него ассоциировалась с укладыванием. И когда её забрали, он не успевал расслабиться перед сном и вообще не понимал, что происходит.


И тут мама, не зная методики и не понимая, как с этими протестами справляться, начала  действовать хаотически. Она то давала грудь, то снова забирала, ребенок орал и изгибался даже на руках, после чего снова получал драгоценные минуты кормления. Для малыша это был огромный стресс и, соответственно, ситуация со сном усугубилась.


Из-за маминого произвола у ребенка резко выросла тревожность, он начала бесконечно проситься на ручки, цепляться за мамину ногу и просыпаться, как только мама уходит. Именно тогда мама пришла к нам, чтобы вырваться наконец из этого кошмара.


После налаживания ритуала, ситуация начала исправляться сама собой. И сейчас мама наслаждается быстрым самостоятельным засыпанием ребенка, а малыш спит крепко и спокойно всю ночь.

К чему я делюсь этой историей?

К тому, что у меня есть для вас новинка: онлайн мастер-класс, который поможет вам, как и нашей героине, подобрать идеальный ритуал для вашего малыша. Благодаря этому, вы сможете правильно подготовить его к самостоятельному засыпанию!


 Хочу мастер-класс! 

Почему у грудничков бывает “плохой характер”?

Казалось бы - какой там характер у малыша до года... Но почему-то одни детки спокойно засыпают и спят всю ночь уже в первый год жизни, пока мама занимается своими делами или просто наслаждается тишиной. 


А другие малыши не оставляют родителям шанс даже на принятие душа и чашечку кофе наедине со своими мыслями.


Весь секрет не в характере, несмотря на то, что у деток бывают разные темпераменты. Малыши гораздо послушней и спокойней, когда в их режиме дня есть предсказуемость. 


Ребенку важно знать, что будет происходить с ним и в какой последовательности, особенно это касается времени перед сном и после пробуждения. Важнейший элемент пазла под названием “здоровый сон” — правильно подобранный ритуал на засыпание.


Зачем ребенку нужен этот ритуал?

Сам по себе ритуал - мероприятие успокаивающее. Ведь дети — существа возбудимые. В их нервной системе процессы возбуждения преобладают над торможением, поэтому малыши успокаиваются долго и сложно, а возбуждаются очень реактивно. Поэтому надежды на то, что ребенка можно вырвать из игры или мультика и он сразу успокоится да заснет —  это утопия. С этим ему надо помогать, причем ритуалы изменяются с возрастом.


Когда мы осваиваем ритуал, то можем значительно проще перейти к самостоятельному засыпанию. Очень часто родители совершают большую ошибку, когда вместо ритуала используют ассоциацию на засыпание.


Ассоциации с грудью или укачиванием для ребенка являются еще и маркером сна. Это приводит к тому, что когда мама пытается учить ребенка самостоятельному засыпанию, она забирает то, что было маркером сна (то, что он привык ассоциировать с процессом укладывания). Естественно, малыш начинает протестовать, как в истории, которую вы прочли выше. 


Если же мы разделяем ритуал и ассоциацию - то мы забираем ассоциацию связанную с помощью извне и у ребенка остается ритуал для сна.


Что дает хороший ритуал родителю?

• Мама наконец успокаивается — она теперь знает, что делать вечером, чтобы ребенок быстро и спокойно уснул.


• Ребенка может уложить кто-то другой — папа, бабушка, няня. Достаточно просто обучить их вашему ритуалу на засыпание.


• Ритуал можно брать с собой в поездки, он всегда поможет ребенку адаптироваться в новом месте. Это очень важно, ведь уровень возбуждения из-за новизны очень растет, а привычный ритуал — это как кусочек дома, который всегда с собой.


• С ритуалом вы сможете мягко и быстро перейти к самостоятельному засыпанию. Более того — без такого ритуала практически нет шансов на то, что ребенок начнет засыпать сам.


Какие могут возникнуть проблемы при самостоятельном внедрении ритуала?


Мама начинает придумывать ритуал без учета возраста и возрастных особенностей. В таком случае ритуал просто не работает.


Мама не последовательна в своих действиях и регулярно меняет ритуал на засыпание. Набор хаотичных действий НЕ ПОДХОДИТ!


Мама не понимает процесс и делает ритуал либо слишком сложным, либо слишком коротким. И тогда ребенок или не может его запомнить и установить маркер сна, либо не успевает качественно успокоиться и расслабиться.


Мама подбирает не совсем те действия на ритуал, делая всё банально по шаблону. Из-за этого "ритуал" не успокаивает, а наоборот будоражит ребенка. Это часто возникает, когда мама не воспринимает обратную связь от ребенка, а просто копирует то, что прочитала в интернете.


Действия которые невозможно взять с собой (только то, что есть дома). Фишка ритуала в том, что его можно применить везде — и дома, и в гостях, и в отпуске.


Отсутствие ведущей роли. В ритуале мама должна вести ребенка, а не наоборот. Когда этого нет, ритуал растягивается на час-полтора и становится бессмысленным.Отсутствие ведущей роли. В ритуале мама должна вести ребенка, а не наоборот. Когда этого нет, ритуал растягивается на час-полтора и становится бессмысленным.

Наш мастер-класс поможет вам избежать этих проблем:


Мы научимся подбирать ритуал не только под возраст, но и под темперамент и основной тип восприятия ребенка (аудиал, визуал, кинестетик). Именно с этими знаниями получится идеальный ритуал на засыпание.


Подберем правильную последовательность действий в ритуале, чтобы не получилось так, что вы будоражите ребенка после успокаивающей части.


Придумаем действия которые всегда будут с собой (а не только то, что есть дома). Вы сможете применить ритуал где угодно, даже на другом конце Земли. :)


Научитесь вести ребенка сквозь ритуал, не разрешая ему брать управление процессом на себя. Благодаря этому ритуал будет не только рабочий, а ещё и быстрый.


Научитесь принимать обратную связь от ребенка. Если вы не понимаете и не чувствуете своего малыша, то ритуал может вызывать только раздражение и усиливать возбуждение.

Приглашаю вас на мой мастер класс
"Как подобрать идеальный ритуал для вашего ребенка и подготовить его к самостоятельному засыпанию"
?


На моем мастер-классе мы создадим этот ритуал вместе, для вас и вашего малыша.


Стоимость записи мастер-класса— 1500 руб.


Также вы можете получить ВСЕ составляющие нашей пирамидки здорового детского сна всего (останется только последний шаг - освоение самостоятельного засыпания) за 2500 руб. (обычная цена - 3500 руб.)


Если посмотреть на пирамидку здорового детского сна, то она состоит из трех колец, которые тесно взаимосвязаны:


1) Первое кольцо — это режим дня, отвечающий на вопрос когда укладывать ребенка спать и как провести день, чтобы не копилось возбуждение в течении дня. Ведь никакой ритуал не поможет если ребенок уже перевозбужден (перегулял) или еще не хочет спать вообще (не догулял), а вы пытаетесь его уложить слишком рано. 


2) Наш мастер-класс про ритуал — это второе кольцо пирамиды, которое дает ответы на вопросы о том, как готовить ребенка ко сну.

3) Вебинар по ассоциациям на засыпание расскажет про третье колечко здорового детского сна — как укладывать малыша, чтобы это получалось быстро и спокойно.



Пакет "Стандарт"

Цена: 1500 руб.


Запись МК «Как подобрать идеальный ритуал для вашего ребенка и подготовить его к самостоятельному засыпанию»


Запись МК «Как освободить от 2 до 5 часов в день для себя любимой 2.0»


Запись вебинара «Как работает ассоциация на засыпание
и что с ней делать, чтобы начать хорошо спать?»


 Хочу мастер-класс! 



Пакет "Всё включено"

Цена: 2500 руб.


Запись МК «Как подобрать идеальный ритуал для вашего ребенка и подготовить его к самостоятельному засыпанию»


Запись МК «Как освободить от 2 до 5 часов в день для себя любимой 2.0»


Запись вебинара «Как работает ассоциация на засыпание и что с ней делать, чтобы начать хорошо спать?»


 Хочу пакет мастер-классов! 


Copyright © 2019. All Rights Reserved.