«Сон или ГВ?»  - извечный вопрос, которым мучается уже какое по счету поколение мам и который неизменно вызывает бурю споров и разногласий.

Часто ко мне на консультацию приходят растерянные мамы, которые мучаются непростым выбором (словно кто-то обязывает его сделать..):

«Кормить ребенка грудью или нормально спать?»

«Я поняла, что мы не спим из-за того, что ребенок всю ночь у меня на груди...»

«Я узнала про ассоциацию на засыпание и поняла, что у нас проблема из-за того, что ребенок засыпает на груди, и поэтому всю ночь просыпается, плачет, его надо кормить… »

«У нас короткие дневные сны - дольше 40 минут спать не может. Это из-за ГВ?..»


Я скажу так: главная проблема современных мам — это видеть причину плохого сна в грудном вскармливании.


Более того, эта проблема-заблуждение вызывает у мам сильнейший стресс.

Ведь невыспавшаяся и замотанная женщина мучается при этом от жесткого противоречия. С одной стороны на маму обрушивается шквал информации, что кормить ребенка грудью надо долго, что это полезно, что это показатель успешности мамы, некий ее дзен…

Но с другой стороны, степень усталости мамы такова, что она понимает: если со сном ничего не решить, а оставить как есть, то скоро у ребенка не станет мамы вообще, не то что кормления грудью...

«Наладить сон и выжить.. и Бог с ним, с ГВ?.. Или убиться, не наладив сон, зато оставить ГВ?” - такая мнимая дилемма стоит перед многими мамочками.

Первое, что я всегда говорю в таких случаях - «И сон, и ГВ!»

Мы на нашем проекте объясняем, что проблема не связана НИ с типом вскармливания, НИ с тем, что именно малыш ест: грудное молоко, смеси и т.д.

«А что если… я читала, как консультант ГВ сказал, что засыпать с грудью это нормально?»

«Неужели грудь надо предоставлять по первому требованию, на каждый писк?»

«Неужели надо кормить вокруг снов? То есть, если малыш спит 40 минут, то надо кормить его каждые 40 минут?»

«Неужели мой ребенок будет засыпать только с грудью аж до 3х лет?»

«Неужели никто его теперь не сможет уложить кроме меня пока я кормлю?»

«Неужели я так и не начну высыпаться пока буду кормить? Это правда так необходимо лишаться сна на несколько лет кормления грудью?»

Спокойно, девочки, давайте разбираться.

Мы НЕ спорим с консультантами по ГВ, а даем разъяснение по некоторым вопросам. И помогаем разрешить проблемы со сном, если они у вас есть.

Что еще интересного будет на семинаре:

Вы узнаете, когда и в каком возрасте ребенку естественно засыпать с грудью, а когда он может засыпать и без нее (не нарушая ГВ).

Как правильно кормить по первому требованию. И в чем отличие такого кормления от «затыкания рта грудью» при первом беспокойстве, не разбираясь в его причинах.

Почему ребенок начинает есть лучше и качественнее, если у него есть промежутки между едой. Какие должны быть эти промежутки.

Как не попасть в «ГВ-рабство» и совершенно естественно научить ребенка засыпать без груди, причем так, чтобы уложить ребенка мог папа или бабушка.

Как наладить дневной сон, продолжая кормить грудью.

Вы узнаете, когда и в каком возрасте ребенку естественно засыпать с грудью, а когда он может засыпать и без нее (не нарушая ГВ).

Как правильно кормить по первому требованию. И в чем отличие такого кормления от «затыкания рта грудью» при первом беспокойстве, не разбираясь в его причинах.

Почему ребенок начинает есть лучше и качественнее, если у него есть промежутки между едой. Какие должны быть эти промежутки.

Как не попасть в «ГВ-рабство» и совершенно естественно научить ребенка засыпать без груди, причем так, чтобы уложить ребенка мог папа или бабушка.

Как наладить дневной сон, продолжая кормить грудью.

Поверьте, ЭТО ПРОСТО УСТАЛОСТЬ.



Сон и кормление грудью НЕ исключают друг друга!
Более того, здоровый сон помогает наладить ГВ, помогает полюбить кормление!

Если вы начнете нормально спать, то вас больше не будут посещать мысли
быстрее свернуть ГВ, вот увидите...


И мы с вами:

• Развенчаем «адовы мифы», вы увидите ГВ под другим углом; 
• Посмотрим, как работает ассоциация с грудью; 
• Разберемся в ловушках и самых распространенных ошибках на пути избавления от такой ассоциации; 
• Увидим, в чем коварство сосок, бутылочек со смесью, соком или компотом. 
Вы поймете, как это еще больше ухудшает ситуацию по сравнению с ГВ, и что с этим делать; 

• Поймем, почему нельзя резко заканчивать ГВ, к чему это может привести 
и как быть, если нужно прекратить ГВ по объективным причинам; 
• Разберемся что такое «степ-бай-степ в разделении груди и сна», и как это может улучшить сон и сохранить грудное вскармливание.


Вам НЕ придется отказываться от ГВ из-за усталости и недосыпа, вы начнете высыпаться и продолжать кормить. Но делать это будете с удовольствием!

Автор и ведущая:

Ольга Александрова - врач-сомнолог, автор и руководитель
проекта «Центр детского сна Ольги Александровой»

Я расскажу вам, как можно быть отдохнувшей, выспавшейся и счастливой, не отказываясь от грудного вскармливания. Вы научитесь получать удовольствие от этого процесса и ценить моменты близости с малышом.

Вы получите знания и опыт, которые помогут вам справиться с любой проблемой, с лёгкостью будете находить силы и время для себя и супруга, на общение с родными и друзьями, на отдых, фитнес и любимое хобби.

Принять участие  

ФОРМАТ МАСТЕР-КЛАССА 


Мастер-класс прошел и продается в записи. Доступ к видео дается на два ("Базовый") или на три ("Продвинутый") месяца в зависимости от выбранного пакета.

Стоимость пакетов: 1500 руб. - "Базовый" и 2900 руб. - "Продвинутый"

КАКОЙ ПАКЕТ ВЫБРАТЬ?

В пакет "Базовый" входит мастер-класс "Сон или ГВ" и его запись. Пакет "Продвинутый" вмещает в себя + ещё три полезнейших мастер-класса, которые вы тоже получите в записи. Подробней читайте о них ниже:

Мастер-класс «Как подобрать идеальный ритуал для вашего ребенка и подготовить его к самостоятельному засыпанию.»

Правильно подобранный ритуал это лучший способ помочь ребенку успокоиться, переключиться от активного бодрствования к расслаблению и настроиться на сон. Вы будете знать, что делать вечером, чтобы ребенок быстро и спокойно уснул. Более того, вы можете обучить ритуалу на засыпание папу, бабушку, няню и они тоже смогут укладывать ребенка. 

Ритуал можно брать с собой в поездки, он всегда поможет ребенку адаптироваться в новом месте. Это очень важно, ведь уровень возбуждения из-за новизны очень растет, а привычный ритуал — это как кусочек дома, который всегда с собой. С ритуалом вы сможете мягко и быстро перейти к самостоятельному засыпанию.

Мастер-класс «Как освободить от 2 до 5 часов для себя любимой 2.0» поможет вам наладить дневной сон малыша. Это хороший старт для налаживания сна вообще.
Он поможет решить жизненно важную задачу, а именно освободить для себя хотя бы несколько часов днем. Когда ребенок на дневном сне, то можно ...

- просто посидеть в тишине, наедине со своими мыслями 
- просто выпить чаю и поесть, когда никто не виснет на руках
- просто поговорить с подругой по телефону
- просто принять душ

Без этого очень быстро наступит выгорание. Кроме того, хорошо выспавшийся днем ребенок не капризничает, не кричит и может занять себя сам какое-то время.

Запись семинара "Как работает ассоциация на засыпание и что с ней делать, чтобы начать хорошо спать?".

Из него вы узнаете:
- как работает ассоциация на засыпание (поймете причины ночных пробуждений ребенка; сможете разделить ритуал и процесс засыпания, это поможет наладить сон или значительно улучшить его);
- какие бывают ассоциации, на что влияют (поймете именно вашу текущую ассоциацию на засыпание и сможете точно определиться с тем, на какую ее надо менять); 
- из-за чего со сном происходит полный хаос: то ребенок засыпает на руках, то на фитболе, то в автокресле и почему у него нет устойчивой четкой ассоциации;
- в чем причина сильно протестного засыпания, что такое маркеры сна, и почему ребенок погружается в сон только тогда, когда у него не остается сил;
- как ассоциация, требующая вмешательства извне, увеличивает с возрастом время засыпания (5 минут укачиваний, потом 20, потом 40, потом час и т.д.);
- является ли соска «плохой» ассоциацией на засыпание.

пакет "базовый"

Мастер-класс "Сон или ГВ" и его запись

Мастер-класс «Как подобрать идеальный ритуал для вашего ребенка и подготовить его к самостоятельному засыпанию.»

Мастер-класс «Как освободить от 2 до 5 часов для себя любимой 2.0»

Запись семинара "Как работает ассоциация на засыпание и что с ней делать, чтобы начать хорошо спать?". 

Беру пакет

пакет "продвинутый"

Мастер-класс "Сон или ГВ" и его запись

Мастер-класс «Как подобрать идеальный ритуал для вашего ребенка и подготовить его к самостоятельному засыпанию.»

Мастер-класс «Как освободить от 2 до 5 часов для себя любимой 2.0» 

Запись семинара "Как работает ассоциация на засыпание и что с ней делать, чтобы начать хорошо спать?".

Беру пакет