
Светлана Константиноваруководитель направления по работе с клиентами


Дарья Богдановастарший коуч


Екатерина Петуховастарший коуч, психолог

Екатерина Трухановастарший коуч, консультант по естественному прикорму


Демченко Еленастарший коуч


Ирина Дербенёвакоуч по сну, консультант по естественному прикорму

Оксана Гордовскаякоуч по сну, врач-невролог

Галеева Эльвиракоуч по сну

Колесникова Ольгакоуч по сну
Здравствуйте, родители замечательных малышей!
Давайте знакомиться! Меня зовут Ольга, я коуч проекта «Система здорового детского сна доктора Александровой» из Санкт-Петербурга. А еще я мама невероятной девочки Лерочки почти 2-х лет. И я прошла путь от бесконечных укачиваний и бессонных ночей до здорового качественного отдыха малышки и всей семьи. Подробнее Первые три месяца моего материнства прошли в детских криках и жуткой усталости. Даже не просто в усталости, а в истощении как эмоциональном, так и физическом. Врачи пеняли на колики или говорили: «что-то ребенка беспокоит». Я перепробовала все советы педиатров и бабушек, но ничего не помогало. Дочь почти круглосуточно висела на груди… Я прошла тренинг по налаживанию сна Ольги Александровой, и моя жизнь разделилась на «до» и «после». Наконец, я стала радоваться материнству, ощущать связь с ребенком, испытывать невероятные эмоции при виде спящей дочери. После чего я твердо решила, что буду помогать мамам, оказавшимся в подобной ситуации. Из большого многообразия услуг и методик по раннему развитию детей предпочитаю много читать, гулять и путешествовать. В 9 месяцев дочь объехала с нами весь Крым, там же сделала первые самостоятельные шаги. В 1,2 месяца всей семьей летали в Таиланд, такой счастливой я свою малышку еще не видела! А когда ей исполнилось 1,6, мы вместе исследовали потрясающую природу Урала. Впереди новые горизонты! Благодаря самостоятельному засыпанию ребенка и предсказуемому режиму дня с детками можно комфортно передвигаться и изучать мир. И я готова поделиться знаниями и лайфхаками с Вами! Я прошла обучение в Мягкой школе детского сна Ольги Александровой, помогла вновь обрести крепкий сон и гармонию многим семьям с различными ситуациями. Если Вы столкнулись с нереалистичными ожиданиями от материнства, хронически не высыпаетесь, хотите вернуть себе хотя бы немного личного времени – я направлю Вас, поддержу и докажу Вам, что все эти желания осуществимы! Вы убедитесь, что Вы самая лучшая мама для своего ребенка, что Вы можете быть полны энергией, а Ваш ребенок абсолютно счастлив рядом с Вами и готов завоевывать этот мир! Я с огромным желанием и ответственностью буду помогать Вам, потому что знаю дорогу, ведущую к счастливому материнству. Вам осталось лишь выбрать транспорт. И в путь! Как же это классно – вновь управлять своим временем и жизнью! Я очень режимная мама. Считаю, что четкая и понятная последовательность действий для ребенка является комфортной средой для развития. В то же время даю ребенку выбор, контролируемый мной. У нас не обсуждается, будет ли дочь есть или нет, сейчас пойдет спать или попозже. Я спрашиваю, что из предлагаемых блюд она хотела бы или с какой игрушкой она хочет пойти спать.

Казмарек Еленакоуч по сну
Здравствуйте, заботливые мамы и папы!
Меня зовут Елена, и я представляю проект «Система здорового детского сна» в США. Помощь родителям плохо спящих детей стала моей страстью после того, как я сама прошла этот непростой этап в жизни нашей семьи. Подробнее Я была уверена, что прекрасно подготовилась к материнству и стану идеальной мамой для своей долгожданной дочери. Но с первых месяцев началось круглосуточное ношение на руках, бесконечные укачивания и прикладывания к груди. Моих сил едва хватало, а к усталости подмешивалось чувство вины и тревоги, сомнений в своей родительской компетентности… С решения изменить собственную ситуацию и начался мой увлекательный путь к профессии консультанта по детскому сну. Пройдя обучение у талантливых экспертов проекта СЗДС и воплотив знания на практике, нормализовался сон всей нашей семьи, а наше времяпрепровождение стало более качественным. Отдельным бонусом стало то, что теперь и папа с легкостью укладывает малышку спать, и это здорово укрепило их отношения! К тому же, у меня появилось время на остальные сферы жизни, и я осознала насколько больше внимания, любви и заботы я могу дать своему ребёнку в ресурсном состоянии! Я наконец-то стала мамой, которой всегда мечтала быть! И мне искренне хочется поделиться своим опытом, чтобы вы позволили себе уже сейчас сполна насладиться счастьем материнства! Если вы устали откладывать жизнь на потом, не хотите ставить эксперименты над своим малышом, применяя сомнительные рекомендации, не желаете идти в разрез с вашим решением сохранить грудное вскармливание, совместный сон или другие предпочтения вашей семьи – вы по адресу! Опираясь на структурированные знания по детскому сну и теорию привязанности, я максимально мягко и последовательно помогу вашему ребёнку сформировать привычки здорового сна. Готовы убедиться в том, что родительство совместимо с качественным отдыхом и самореализацией, ощущением полноты жизни? Я буду счастлива вам в этом помочь!

Ксения Гусарова / в декретном отпуске коуч по сну, врач-педиатр

Алёна Сапешко / в декретном отпускестарший коуч, консультант по естественному прикорму, консультант по грудному вскармливанию
