Наверное, это самая заветная мамина мечта — чтобы малыш просыпался ночью и слово «выспаться» не было в разделе фантастики в вашей реальности. Увы, но проблема ночных пробуждений настолько распространенная, что вопросами о том, как приучить ребенка спать всю ночь заполнены все мамские форумы и группы в соцсетях. Продолжить чтение

Очень часто на форумах и в письмах меня спрашивают, почему у малыша 3–5 месяцев вдруг резко ухудшился сон. Чтобы ответить на этот вопрос, хочу сначала немного рассказать о том, как мы спим. (далее…)