Я начинаю долгожданную серию материалов для родителей про сон малышей от двух до трёх лет.
Записала небольшое видео, в котором мы обсудим:
— почему с 2–3-летними детьми так «сложно»;
— главные причины ухудшения ситуации со сном после 2 лет;
— какие способы взаимодействия НЕЛЬЗЯ применять к ребёнку этого возраста.
Присоединяйтесь к обсуждению, очень жду вопросов, репостов и историй под новым видео в моих группах в соцсетях:
https://www.facebook.com/detskiyson — для пользователей Facebook;
https://vk.com/aleksandrovaov — для пользователей «ВКонтакте».
P.S. Чтобы не пропустить следующие видео и материалы про детей 2–3 лет, обязательно подписывайтесь и добавляйтесь в мои группы в Facebook и «ВКонтакте»!
P.P.S. В следующих видео и письмах я постараюсь ответить хотя бы на самые распространённые вопросы, поэтому не стесняйтесь их задавать.
подскажите, пожалуйста, где посмотреть продолжение серии?
здравствуйте!
http://www.aleksandrovaov.ru/archives/887
http://www.aleksandrovaov.ru/archives/909
здравствуйте! Ребёнку 1.9. В 1.7 перешли на один сон, первое вб 5, второе 5.40 было. Засыпала сама, за 5 минут-15 минут. Но вот уже 3 недели просыпается гулять ночью, гуляет по 2 часа. Просыпается, то в 4, то в 5,. Дневной сон у нас 1-1.30. Ночью 11-12 было. Ассоциаций на сон нет. В чем причина ночных гуляний? Сил нет уже
Здравствуйте! Ночные гуляния могут быть вызваны несколькими причинами. Первая, и самая частая из причин, – это перебор дневного сна. В этом случае дневные сны оттягивают на себя ночной сон, что заставляет ребенка ночью просыпаться вполне бодрым. Если это Ваш случай, создавайте днем условия для пробуждения: открывайте шторы, начинайте ходить по квартире, заниматься своими делами. Ваши действия не должны разбудить малыша, тогда он проснется не выспавшимся и капризным. Соблюдайте ритм дня, что бы не было перевозбуждения. Так же проверьте, нет ли какого-либо дискомфорта у малыша (зубки, газики и т.д.), достаточно ли тихо, прохладно, темно в комнате и удобно спальное место. Успехов Вам!
Коуч СЗДС, Анастасия Патова.