"Спокойные ночи
для малышей и их родителей"

на 3-х недельный практический тренинг по здоровому
и безмятежному детскому сну

ОТЗЫВЫ

"РЕЗУЛЬТАТ ОШЕЛОМЛЯЮЩИЙ! 10-15 просыпаний за ночь сократились до 2-3!
Дети засыпают БЕЗ укачиваний, БЕЗ груди, САМИ в своих кроватках...
даже днем стали спать дольше!.."

 

(отзыв мамы близняшек)

"Я думала, что грудное вскармливание и непрерывный сон несовместимы.
Но оказалось, что это - всего лишь стереотип.."

 

"Этот тренинг-бесценен!!!!!.."

(Фарина Ольга, мама Полины, 6 месяцев)

 

Почему Вы решили пойти на этот тренинг?

 

У нас были проблемы со сном. Как дневным, так и ночным. На дневной сон Полю было очень тяжело уложить в кроватку. Да и вообще она засыпала только под грудью, на руках и в какой-то момент только с пританцовыванием.

 

Был период, когда днем Поля практически не спала. Даже если получалось усыпить ребенка на руках и переложить в кроватку, минут через 20 Поля просыпалась. Ребенок был очень капризный из-за постоянного недосыпа. На ночной сон Полю надо было укачивать минут по 40-часу, тоже в постоянном движении. Ночью очень часто просыпалась, каждые 1,5-2 часа. Просыпалась с криком и истерикой. Сон был очень поверхностный. Никто кроме мамы Полю уложить спать не мог, а это очень изматывает.

 

Какие результаты Вы на нем получили?

 

Благодаря этому тренингу я узнала многое о сне, его качестве, о режиме дня и питания в соответствии с возрастом ребенка. Узнала также о методике 3-х кубиков и о таком волшебном понятии, как ритуал! Я стала еще внимательнее к ребенку. Наблюдая за ее поведением, признаками усталости, научилась рассчитывать время бодрствования ребенка и смогла спокойно уложить ребенка на ночной сон без истерик, оставления ребенка плачущим… (Пока только ночной сон, но впереди работа и над дневным сном, и привлечение других членов семьи к укладыванию ребенка спать.) На мой взгляд, сон стал более качественным и длительным!

 

Что было для Вас самое ценное, полезное?

 

Самое ценное- это возможность осуществить желаемое — уложить ребенка спать самостоятельно!

Очень ценна работа в группе и очень крутая поддержка других девочек.

 

Кому бы Вы порекомендовали пойти на этот тренинг и зачем?

 

Всем родителям, кто не хочет ждать, пока ребенок «перерастет» проблемы с самостоятельным засыпанием, некачественным сном. Этот тренинг для тех, кто желает иметь не семью-зомби, а высыпаться вместе с ребенком и радоваться каждому дню), для тех, кто хочет видеть своего ребенка активным и жизнерадостным!

 

Ваше напутствие будущим участникам этого тренинга?

 

Все невозможное возможно! Стоит лишь поверить в свои силы, набраться немного терпения и решительности! Даже не стоит раздумывать! Этот тренинг полностью себя оправдывает, даже больше- дарит вам знания, веру в себя и поддержку обретенных друзей!

 

Удобна ли Вам была сама форма проведения тренинга (4 онлайн занятия)?

 

Форма проведения тренинга очень удобна!!! Ценно то, что ты проходишь тренинг там, где тебе удобно, не нужно никуда ехать. Мы в процессе тренинга и в парке гуляли, и на сон укладывались-полная независимость. Удобно, что видео тренинга можно пересмотреть.

 

Помогали ли Вам в работе домашние задания?

 

Домашние задания-это бесценно! Ведь это стимулирует тебя приступить к практической части и начать применять все знания на практике. Так сказать, некий пинок

 

Понравилась ли Вам работа в группе в фейсбуке?

 

Хоть я и не любитель активничать в соцсетях, но наша группа-это сила!!! Настолько мощная и искренняя поддержка, с которой тебе ничего не страшно! В любой момент девочки и Вы, Ольга, приходили на помощь! Делились опытом, знаниями! Это очень помогает не останавливаться на полпути!

Ольга, спасибо Вам огромное за эту возможность вновь добавить ярких красок в свою жизнь!!!! Этот тренинг-бесценен!!!!

 

 

 

"Количество ночных пробуждений сократилось с 10-15 до 3-4, что мега круто!

У меня появилось свободное время вечером и началась новая жизнь!!! Ура))"

(Татьяна Шатковская-Айзенберг, мама Марии, 10 месяцев)

 

 

Почему Вы решили пойти на этот тренинг?

 

Основные проблемы были с ночным сном. Дочка засыпала только при укачивании на фитболе, на руках, или у груди. При любом перекладывании в кровать – просыпалась. Приходилось всю ночь либо спать рядом, либо караулить ее пробуждение, что не делало наш сон качественным и крепким. Дочка просыпалась каждые 20-40 минут, мы все хронически не высыпались. С 20 до 24 часов я либо укачивала дочку, либо была вынуждена караулить ее сон. Я решила пойти на этот тренинг, чтобы наладить наш ночной сон и научить дочку засыпать самостоятельно, спать крепким и здоровым сном

 

Какие результаты Вы на нем получили?

 

Благодаря этому тренингу наша семья стала высыпаться!!!! Я научила дочку засыпать самостоятельно в своей кроватке, спать крепким и здоровым сном. А также осознала, что все реально! И главное – положительный настрой!!!

 

Количество ночных пробуждений сократилось с 10-15 до 3-4, что мега круто!

У меня появилось свободное время вечером и началась новая жизнь!!! Ура))

 

 

Что было для Вас самое ценное, полезное?

 

Самым ценным явилось методика трех кубиков. Благодаря которой пришло осознание, что я, действуя по этой методике, могу обучить дочку спать самостоятельно. А также эта методика предполагает гибкий педагогический подход в отношениях «ребенок-родитель». Что делает ее на голову выше методик из серии «дать проораться», «оставить плакать одного» и т.д.

 

Кому бы Вы порекомендовали пойти на этот тренинг и зачем?

 

Всем родителям, которые не высыпаются, и чьи дети плохо спят!

 

Ваше напутствие будущим участникам этого тренинга?

 

Смело записывайтесь на этот прекрасный тренинг!!! Вы откройте себя заново и начнется новая жизнь!!!

 

Удобна ли Вам была сама форма проведения тренинга (4 онлайн занятия)?

 

Очень удобна! Так как из дома не всегда есть возможность выйти с маленьким ребенком, а дома всегда можно хорошо организовать обучение.

 

Понравилась ли Вам работа в группе в фейсбуке?

 

Работа в фейсбуке неоценима!!! Настолько важен общий настрой и поддержка команды! Мы сплотились и стали как одна большая семья!

Спасибо!

 

 

 

 

"Ребёнок начал засыпать самостоятельно-это самое важное.
А как следствие малышка стала больше улыбаться, быть более активной и радостной.
Так приятно видеть своего ребёнка в хорошем настроении!!!"

(Наталья Чуваткина, мама Софии 9 мес)

 

Почему Вы решили пойти на этот тренинг?

 

Были проблемы с дневными и ночным сном. Ребенок засыпал только с укачиванием, а ночью только с грудью. Были многочисленные пробуждения за ночь, которые не давали выспаться ни ребёнку, ни мне. Малышку никто кроме меня не мог уложить спать.

 

Какие результаты Вы на нем получили?

 

Благодаря тренингу я оценила важность наличия режима дня ребёнка, узнала про ритуал и его волшебное действие :) проверила работу методики и убедилась, что она работает и ребёнок может засыпать самостоятельно. Узнала много новых интересных фактов: про важность времени бодрствования и необходимость высыпать нужное количество часов в своём возрасте (ребёнка), про то что маленький ребёнок перевозбуждается от усталости и не может заснуть самостоятельно, про продукты, содержащие триптофан и их влияние, про возрастную привязанность к маме, про фазы благоприятные для укладывания ребёнка и полезность раннего засыпания и многое другое.

 

Что было для Вас самое ценное, полезное?

 

То что ребёнок начал засыпать самостоятельно-это самое важное. А как следствие малышка стала больше улыбаться, быть более активной и радостной. Так приятно видеть своего ребёнка в хорошем настроении!!!

 

Кому бы Вы порекомендовали пойти на этот тренинг и зачем?

 

Всем, кто плохо спит, либо кто готовится стать родителями. Уже рекомендую активно :)

 

Ваше напутствие будущим участникам этого тренинга?

 

У вас все получится!! Г лавное верить! И представлять, что вы сможете делать пока ваш ребёнок спит :)

 

Удобна ли Вам была сама форма проведения тренинга (4 онлайн занятия)?

 

Да. Форма супер. В любой момент можно пересмотреть – это очень радует. Я последнее занятие смогла посмотреть почти через неделю:( и по несколько подходов…

 

Помогали ли Вам в работе домашние задания?

 

Да, домашние задания очень мотивируют и стимулируют к действию, а не просто прослушиванию. Я делала над собой усилия, чтобы заполнить их, но это дисциплинировало и не давала расслабиться, а главное я делала все, что говорилось на тренинге.

 

Понравилась ли Вам работа в группе в фейсбуке?

 

Да, группа — это сила!!! :)) я не особо много «сижу» в ФБ, и не люблю все комментить, но в данном случае группа сыграла роль грандиозной поддержки. Была возможность делиться опытом и просто понимать, что ни у одной тебя есть какие то проблемы и что-то идёт не так.

 

Ольга, спасибо Вам огромное, что вы поделились кучей знаний, а самое важное, что научили их применять в жизни. Спасибо большое за поддержку и напутствия, ассоциации (велосипед, гора) и забавные картинки (медведь был просто бомба :))) все это не давало сдаться в момент трудностей. Я очень рада, что мой ребёнок наконец-то научился засыпать и спать самостоятельно, и высыпаться!!!

Спасибо!

 

 

 

"Мне кажется, что в таком тренинге нуждается каждая вторая моя знакомая мамочка.."

(Влада Бут, мама Майи, 10 месяцев)

 

Почему Вы решили пойти на этот тренинг?

 

Мы не долго думали с мужем принимать или не принимать участие в тренинге Ольги Александровой. Как только мы узнали о нем, ознакомились с информацией о детском сне на сайте Ольги и во время бесплатного вебинара, сразу же записались. С какими же проблемами мы пришли на этот тренинг?

 

В первую очередь, это очень частые просыпания дочери ночью. Она просыпалась около 12 раз за ночь. Ее приходилось укачивать и давать пить воду, чтобы она вновь уснула. Иногда за ночь она могла выпить до 300 мл воды. Что происходило с памперсом, сами можете догадаться. Естественно с такими частыми пробуждениями выспаться мне было невозможно. Не высыпался и мой муж, который всячески поддерживал меня и помогал. Кроме того, у нас были постоянные трудности с укладыванием ребенка на дневной и ночной сны. В общем, увидев рекламку тренинга на своей страничке на Фейсбуке, я поняла, что это чудо!

 

Какие результаты Вы на нем получили?

 

Благодаря этому тренингу мы смогли быстро наладить режим дочери. Он стал понятным и предсказуемым. Теперь я точно знаю, что необходимо делать, чтобы мой ребенок засыпал вовремя, не переутомлялся и восстанавливал свои силы. Мы улучшили режим питания нашей девочки.

 

Но самое главное, сейчас она гораздо лучше спит, как днем, так и ночью. Я понимаю, что для моего ребенка здоровый сон крайне важен, и я очень благодарна Ольге, что она научила нас, как обеспечить такой сон. В силу индивидуальных особенностей нашей дочери, мы продолжаем работать над ее сном, но положительные результаты других участниц тренинга и поддержка нашего чудесного тренера наполнили меня уверенностью в том, что моя дочь очень скоро будет спать чудесно

 

Что было для Вас самое ценное, полезное?

 

Очень многое хочется назвать. В первую очередь, это поддержка тренера и девочек в группе. Без такой помощи я бы не справилась. Очень помогало то, что все делились своими успехами и трудностями. Это давало возможность сравнивать и корректировать свои действия.

 

Я очень рада, что смогла наладить режим дочки. Я пыталась это делать с самого ее рождения, но, имея ограниченную информацию, делала очень много ошибок, причиняя вред Майе. Вся информация, которая прозвучала на тренинге, была для меня важной. Я ждала каждое из занятий, получала заряд позитива и уверенности в конце, четко знала, что нужно делать. Даже если у меня появлялись вопросы, я быстро получала ответ от тренера или других мамочек. Очень хорошо, что мы все делали постепенно, а не применяли весь объем информации сразу.

 

Кому бы Вы порекомендовали пойти на этот тренинг и зачем?

 

Мне кажется, что в таком тренинге нуждается каждая вторая моя знакомая мамочка. Практически все, с кем я общаюсь, и у кого маленькие дети, укладывают спать детей поздно ночью, имеют проблемы с дневным сном или с трудом укладывают детей спать.

 

Ваше напутствие будущим участникам этого тренинга?

 

Ни в коем случае не сомневайтесь, проходить тренинг или нет. Он действительно эффективный. Вначале кажется, что наладить сон ребенка невозможно, но на деле все оказывается гораздо легче. Главное иметь уверенность, что все получится, быть внимательным к своему ребенку и не сдаваться, когда что-то не получается. Ваши дети нуждаются в том, чтобы вы им помогли спать и засыпать хорошо!

 

 

Понравилась ли Вам работа в группе в фейсбуке?

 

Чрезвычайно сильная поддержка – работа в группе. И я безумно рада, что эта группа остается, и мы можем дальше общаться и поддерживать друг друга.

 

 

"ДЗ очень помогли. Мне помогли выявить ошибки с питанием,
после этого ребёнок стал лучше есть вечером прикорм и лучше спать!"

(Полина Новожилова, мама Тихона 8 месяцев)

 

Почему Вы решили пойти на этот тренинг?

 

Хотела разделить еду и сон, а так же была проблема – частые просыпания до 12 ночью и утром подъем в слезах.

 

Какие результаты Вы на нем получили?

 

Все вышесказанные проблемы решили, и очень счастлива, особенно по поводу ассоциации с грудью на сон, на самом деле мне кажется, эта ассоциация не только у деток но и у мам), и в большей степени у мам, когда дитя просыпается мамы привыкают давать грудь.

 

Что было для Вас самое ценное, полезное?

 

Все ценно! Весь тренинг — это кладезь полезной информации, ничего не убавишь!

 

Кому бы Вы порекомендовали пойти на этот тренинг и зачем?

 

Всем мамам, не знаю, как в России, у нас в Беларуси большинство вообще не знают ничего про детский сон, даже врачи, что печально вдвойне! Они знают, что дитя не должно просыпаться, а когда спрашиваешь, как это сделать, предлагают таблетки, травки, укоротить дневной сон.

 

Ваше напутствие будущим участникам этого тренинга?

 

Не паниковать! Все осуществимо!

 

Удобна ли Вам была сама форма проведения тренинга (4 онлайн занятия)?

 

Эта форма для мам суперудобная, во-первых никуда не надо ехать / идти, и самое главное можно смотреть до бесконечности занятия. Я к слову смотрела онлайн, затем пересматривала и конспектировала и смотрю опять дополняю и повторяю- надеюсь запомню основательно)!

 

Помогали ли Вам в работе домашние задания?

 

ДЗ очень помогли. Мне помогли выявить ошибки с питанием, после этого ребёнок стал лучше есть вечером прикорм и лучше спать!

 

 

 

"Я очень жалею, что не попалась мне эта возможность, пока я была беременной.
Может быть тогда, вместо бесполезных выбираний бодиков для малыша
я бы села и послушала вебинар..".

(Татьяна, мама Варвары, 1 год и 1 месяц)

 

Почему Вы решили пойти на этот тренинг?

 

Дочка часто просыпалась ночью на кормление, иногда были ночные «загулы» по часу-полтора. Засыпала только с пустышкой. Решила пойти, потому что увидела шанс наладить сон ребенка и сохранить грудное вскармливание.

 

Какие результаты Вы на нем получили?

 

Ох, результаты впечатляющие даже для нас. Ведь мы не качали ребенка по часу на фитболе)

Ну, во-первых, Варя начала засыпать без пустышки. Благодаря изменению режима питания и методике, в основном спит первую часть ночи, просыпаясь на кормление. Но это пока что) мы продолжаем работать дальше. Во-вторых, спит, как мне кажется, более качественным глубоким сном. Ну и ночные загулы прекратились.

 

Что было для Вас самое ценное, полезное?

 

Ценными были несколько вещей:

Во-первых, информация и реальная практика расчета верного времени бодрствования. Ребенок перестал переутомляться и стал легче засыпать.

Во-вторых, информация о том, что многим деткам (и взрослым) требуется время торможения перед сном.

В-третьих, знание о том, что ребенку требуется суточная норма калорий. Чем меньше съест днем, тем больше захочет ночью и будет просыпаться. И надо выходить из этого замкнутого круга.

И, конечно же, внове была методика и как волшебно и мягко она работает)

 

 

Кому бы Вы порекомендовали пойти на этот тренинг и зачем?

 

Я бы порекомендовала всем пойти. Я очень жалею, что не попалась мне эта возможность, пока я была беременной. Может быть тогда, вместо бесполезных выбираний бодиков для малыша я бы села и послушала вебинар. У меня обычный ребенок-учебник. И сейчас, анализируя первые месяцы Вари, я понимаю, что проблемы со сном у нее были из-за неправильных условий засыпания, неправильного расчета времени укладывания. Сколько у нее накопилось недосыпа, а от этого зажимов мышечных, которые ведут к задержке развития… Остеопат и массаж конечно необходимы, но сон – это какая-то базовая вещь, нужно было его налаживать в первую очередь. Короче, не хватило мне информированности.

 

Ну и конечно тренинг подойдет всем деткам, даже если родители думают, что со сном у них все хорошо)

 

 

Ваше напутствие будущим участникам этого тренинга?

 

Я хотела бы сказать, что все реально, практика это подтверждает. Просто делайте все, что рассказывает тренер, вложитесь в это, делайте домашние задания, отложите все визиты и поездки недели на 4, облегчите себе жизнь. В конце концов вы же не зря потратили эти деньги)

 

А на первые две недели максимально устройте себе отсып, пусть кто-нибудь поможет. А если даже нет, то все равно после применения методики у вас отрастут крылья).

 

Также я для себя до сих пор веду дневничок-табличку с ожидаемыми и реальными часами сна, укладывания и тп. Очень помогает)

 

Все получится! Даже не сомневайтесь)

 

 

"Результаты? Революционные!!!

Ребенок научился засыпать самостоятельно, что не только освободило мне вечер
(а в перспективе – и день!), но и снизило количество ночных пробуждений,
т.к. ребенок начал засыпать сам"

(Анна Выборнова, мама Михаила 1 год и 2 мес.)

 

Почему Вы решили пойти на этот тренинг?

 

Засыпание с грудью и сон на груди приковали меня к ребенку и днем и ночью.

 

Какие результаты Вы на нем получили?

 

Результаты? Революционные!!!

Ребенок научился засыпать самостоятельно, что не только освободило мне вечер (а в перспективе – и день!), но и снизило количество ночных пробуждений, т.к. ребенок начал засыпать сам и переходя от цикла к циклу.

Изменилось качество отдыха – не только ночного, но и дневного. Да, на дневной сон мы пока не засыпаем сами, работа в этой части еще впереди, но и дневные пробуждения зачастую заканчиваются самостоятельным засыпанием вновь, а это значит, что сон спокойнее, эффективнее, ребенок лучше отдыхает, набирается сил и развивается.

 

Что было для Вас самое ценное, полезное?

 

Самое ценное? Позитивное взаимодействие и общение в группе. Это, несомненно, фундаментальная основа спокойного движения к цели. Группа давала небывалое чувство локтя и сопричастности.

Самое полезное – систематизированные знания о сне и пирамидке условий, его обеспечивающих.

Самый важный навык – осознанное внимательное отношение к режиму сна и бодрствования и организации питания ребенка.

 

Кому бы Вы порекомендовали пойти на этот тренинг и зачем?

 

Тем, кто желает встраивать сон ребенка в жизнь семьи, а не строить эту жизнь вокруг снов… и груди!

И конечно, всем, кто уже сейчас сталкивается с проблемами детского сна: с короткими снами, с фрагментарным ночным сном, с долгим засыпанием, с многочасовыми укачиваниями, прыжками на фитболе и пр.; всем тем, чей ребенок засыпает и просыпается с рыданиями и истериками; тем, кто сам засыпает со слезами из-за глобальной усталости и истерзанности собственного сна, из-за утраты радостей родительства.

 

Сон – это не стресс! Сон – это радость и силы для свершений! Не только детских, но и взрослых. Об этом нельзя забывать.

 

 

Ваше напутствие будущим участникам этого тренинга?

 

Быть решительными в своем стремлении сделать свою жизнь и жизнь своего ребенка лучше. Быть последовательными в своих действиях – это залог достижения этой цели. А еще – быть к себе добрее и бережнее

 

 

Понравилась ли Вам работа в группе в фейсбуке?

 

Работа в группе в фейсбуке была для меня БЕСЦЕННА! Эта работа подарила мне не только соратников, но и, верю, друзей!

 

 

"Тренинг был нашей последней надеждой на выживание)))"

(Марина, мама близняшек Анны и Юлии, 1 год)

 

Почему Вы решили пойти на этот тренинг?

 

Тренинг был нашей последней надеждой на выживание))) Девочки очень, очень плохо спали. Висение на груди всю ночь, техническая невозможность хотя бы лёжа это делать. Наш с мужем (особенно мой) хронический недосып со всеми вытекающими последствиями. Честно, было очень трудно и силы, и нервы были на исходе.

 

Благодаря тренингу я получила просто невероятные мегарезультаты!!!

 

За три недели время укладывания сократилось минимум в 2, а то и в 3 раза.

Детки стали самостоятельно засыпать без груди.

Количество просыпаний и кормлений сократилось с 10-15 до 2-3

Качество сна, в том числе моего, значительно улучшилось!

Мы научились соблюдать тот режим сна и бодрствования, который подходит нашим детям.

Научились вовремя замечать признаки усталости и адекватно на них реагировать

В конце концов, мы с мужем стали еще ближе друг другу. Мы команда!

 

Что было для Вас самое ценное, полезное?

 

Да всё. Если подумать, то для нас особенно ценными и полезными были 2 вещи:

1. следить за признаками усталости и не допускать переутомления деток. Об этом мы читали еще на этапе ожидания детей, но как оказалось на практике частенько «грешили» этим… Вроде бы старались соблюдать режим, укладывать в одно и то же время, «дотягивали» до положенного времени и дети регулярно уставали, капризничали, беспокойно спали.

2. работа по методике.

 

 

Кому бы Вы порекомендовали пойти на этот тренинг и зачем?

 

Безусловно, тренинг был бы полезен всем родителям без исключения. Тем же, у кого есть проблемы с детским сном, идти обязательно, не сомневаться!

 

Ваше напутствие будущим участникам этого тренинга?

 

Терпение и труд всё перетрут :) Да, придется потрудится, но оно того стоит, поверьте!

 

Удобна ли Вам была сама форма проведения тренинга (4 онлайн занятия)?

 

Да! Изначально, еще до прослушивания бесплатного вебинара, у меня была мысль договариваться о получении индивидуальных консультаций. Но я ничуть не жалею, что выбрала тренинг. Мне понравилась работа в группе, коллективное сознание так сказать + группа подобралась бесподобная! Очень удобно слушать тренинг не выходя из дома, да и возможности такой не было бы у меня)) и пересмотреть можно в любое удобное время.

 

Помогали ли Вам в работе домашние задания?

 

Да. Сам факт наличия ДЗ очень порадовал, это дисциплинирует, исключает вариант «послушал и не сделал»

 

Понравилась ли Вам работа в группе в фейсбуке?

 

Да! Группа в фб для меня бесценна!))) Поддержка была колоссальная на протяжении всего тренинга!

 

"Рекомендую этот тренинг всем своим подругам с маленькими детьми!"

(Татьяна, сын Алексей 1 год 3 месяца)

 

Почему Вы решили пойти на этот тренинг?

 

У нас были 3 основные проблемы:

Сын засыпал только в нашей кровати вместе со мной, при этом мой муж не мог его уложить спать без меня

Сын кушал ночью 3 раза!!! (3 бутылки молока выпивал))

Частые просыпания мешали мне и мужу высыпаться

 

Какие результаты Вы на нем получили?

 

Благодаря этому тренингу я научилась помогать моему сыну засыпать в собственной кроватке, перестать кушать по ночам и теперь даже папа может уложить нас спать))

 

Что было для Вас самое ценное, полезное?

 

Самое ценное в тренинге было осознание, что возможно все, главное взять себя в руки и начать, и тогда все начнет меняться именно так, как надо именно мне и моему малышу.

 

Кому бы Вы порекомендовали пойти на этот тренинг и зачем?

 

Практически всем моим подругам с маленькими детьми. Я так и сделала)

 

Ваше напутствие будущим участникам этого тренинга?

 

Девочки, если плохой сон ребенка уже долгое мучает вас, то не раздумывайте, идите на тренинг, улучшения будут точно!

 

 

 

"Высыпаться - это так здорово!!!"

(Лилия, мама Рады 9 месяцев)

 

Почему Вы решили пойти на этот тренинг?

 

Дочь просыпалась через каждый час, после укладывания на ночной сон. В каждое пробуждение для успокоения нужно было давать грудь, а под утро еще иногда и покачать. Очень хотелось научить ребенка засыпать самостоятельно. Я знала, что она не голодна, а просто не может заснуть без груди. Очень хотелось, что бы она и мы с мужем начали высыпаться. На дневной сон мы так же ложились только с грудью, но когда записывалась на тренинг мечтала: «Только бы, хоть немного, сократить ночные пробуждения»

 

Какие результаты Вы на нем получили?

 

Результаты от тренинга у меня потрясающие! Я смогла научить дочь засыпать самой на ночной сон. С 19:00 до 00:00- 01:00 просыпаясь похнычет, повертится и успокаиваясь сама- засыпает. После часа ночи просыпается где- то 2-3 раза и засыпает с моей помощью. Иногда, это просто поглаживание спинки или кормление. Количество кормлений уменьшилось с десяти раз до двух, за всю ночь! Сейчас закрепив результат и вооружившись полученными знаниями начну работать над самостоятельным засыпанием на дневные сны.

 

Что было для Вас самое ценное, полезное?

 

Самое ценное- это конечно же поддержка и спокойствие, которые исходят от Ольги. Возможность обсудить, рассказать. Тренинг дал уверенность, что я двигаюсь в нужном направлении, уверенность, подкрепленную полученными знаниями о природе сна и физиологии детей в разном возрасте. Четкая структура и план действий снимали мое беспокойство, что было очень важно для первого шага. Возможность посмотреть на свою проблему со стороны и найти силы поменять сложившейся уклад.

 

Кому бы Вы порекомендовали пойти на этот тренинг и зачем?

 

Рекомендую всем любящим мамам. Высыпаться - это так здорово!!!

 

Ваше напутствие будущим участникам этого тренинга?

 

«Если сегодня делать то, что делал вчера, то завтра будешь там, где был сегодня».

 

Удобна ли Вам была сама форма проведения тренинга (4 онлайн занятия)?

 

Да. Выехать куда- либо на тренинг я никогда бы не решилась, интернет единственно возможный способ.

 

Помогали ли Вам в работе домашние задания?

 

Да, все очень структурированно, то что нужно в условиях отсутствия времени и недосыпа.

 

 

Еще больше отзывов читайте на сайте: http://www.aleksandrovaov.ru/reviews

Вернуться на страницу тренинга