Ночные пробуждения: 7 лайф-хаков

Ночные пробуждения: 7 лайф-хаков

Все родители мечтают о спокойном ночном сне для своих детей. Ведь хочется и самим восстановиться, и чтобы ребенок выспался. Природа ночных пробуждений бывает разной, соответственно и реагировать на пробуждения малыша нужно по-разному.

Читать далее...
Двойное счастье, или как выжить с двойней

Двойное счастье, или как выжить с двойней

Начну с того, что полтора года назад я стала счастливой мамой девочек-близнецов. Это невероятно здорово, но вместе с тем и очень непросто. Первые месяцы после возвращения из роддома прошли как в тумане, я жила, что называется, «не приходя в сознание».

Читать далее...
«Все, я пошла, а ты оставайся!»

«Все, я пошла, а ты оставайся!»

Недавно в детском центре, куда мы с Евой ходим на рисование, наблюдала типичную, в общем, картину. Мама в раздражении поторапливает свою двухлетнюю дочку «Все, пойдем быстрее!». Опаздывали, видимо куда-то, а может и так просто. А девочка рассматривает рисунки на стене и не очень-то торопится. Тут мама делает это…

Читать далее...
Почему так важно наладить сон летом?

Почему так важно наладить сон летом?

Конечно, хорошо спать человеку требуется всегда и летом, и зимой! :) Но летом есть определённые «сезонные» сложности, которые могут негативно сказаться на качестве сна и усугубить имеющиеся проблемы.

Читать далее...
Как успокоить малыша перед сном?

Как успокоить малыша перед сном?

Многие мамы, столкнувшись с плохим сном своего малыша, начинают изучать тему детского сна и узнают о том, что активные игры перед сном затрудняют укладывание и портят сон, что возбуждение ребенка, закономерное для не до конца созревшей нервной системы деток до трех лет, необходимо снять, что надо помочь ребенку успокоиться и подготовиться ко сну.

Читать далее...
Можно ли дистанционно «лечить» нарушения сна?

Можно ли дистанционно «лечить» нарушения сна?

Вы знаете, я каждый день получаю очень много писем! С вопросами, с благодарностями, просто с историями.

Но однажды я получила возмущенное письмо от одной мамы, которая в контексте обсуждения моего онлайн-тренинга спрашивала: «Как можно лечить ребенка дистанционно?!».

Читать далее...
Консультанты по сну Vs консультанты по ГВ

Консультанты по сну vs консультанты по ГВ

А есть ли versus?
Почему-то за последнее время сформировался стереотип, что консультанты по сну повально отлучают детей от груди. Консультанты по ГВ на эту тему бьют тревогу и призывают не обращаться за помощью по налаживанию сна.

Читать далее...